L’ashtanga, une pratique « dynamique » du yoga

L’ashtanga, une pratique « dynamique » du yoga

Un grand nombre de femmes mais également d’hommes pratiquent du sport, des pilates et d’autres exercices physiques qui leur permettent de perdre du poids et de se sentir bien dans leur peau. Cependant, beaucoup de personnes pratiquent également le yoga. Le...